Radsport – Tipps für Anfänger

Sie sagen Rad fahren ist kinderleicht? Dann haben Sie Recht – zumindest wenn Sie mit Rad fahren einen lockere Spazierfahrt im Park meinen. Doch mit dem eigentlichen Radsport hat dies nichts zu tun. Der Radsport ist ein Ausdauersport, der viel Kraft und Kondition erfordert. Er ist für alle Altersklassen geeignet und trainiert das Herz Kreislauf […] Weiterlesen